病み上がりZwift

病みってる時は、栄養剤と飯のコンビニ通いで、無駄な出費とトレーニングの機会損失をしてしまた。暖かい季節の風邪は本当に厄介だ。こんな暖かい季節こそ、マスク常備で感染を防ぎたい。

まだジミーに完調しないがZwiftで軽く走る事にした。喉の痛みはない。寒気もない。エアコンをドライにしてBCAAスポドリと麦茶を用意し、よくわからんビタミン系のサプリも摂取。ゆっくり2時間を目標にZwift+JSPORTSを起動開始。

今は「ツアー・オブ・カリフォルニア」を観ている。さすがアメリカ風景がいい。いやヨーロッパもいいんだけど、ちょっと冬というか寒そうで観ていて微妙だった。カルフォニアは夏感がある。しかし残り50kmから放送されたので、絶対2時間以内に終わる(笑)

それは仕方ないかと1時間ほど漕ぎ漕ぎしていると残り10kmくらいでZwiftの接続が切れる。あれ？って思ってZwiftに画面を映すと、私が停止している。再接続にはZwiftを再起動が必要そうだ。こんな途切れ方は始めてだ。

病み上がりだし...ってことで昨日はそこで終わりにした。日曜日はロング地味ヒルクライム。軽めで極力長めに乗って当日を迎えたい。病む前は絶好調だったのになぁ。鼻水とタンでゲホゲホいっているとたまに自分で自分に腹が立つ。安静にしよう。そして気を付けよう。何度も言い聞かす。