サガンの太もも

ロードって結局全身細いプロ選手ばっかりでしょ？ケイリンと違うのよねって思っていました。トラック競技からロードレースに転向した選手も10kg以上の減量をしたといった話を聞きます。

でも脚の比率を見てください。腕、腰、ふくらはぎなどと比較すると明らかにモモが強いですね。スプリンターでもあるので、他の選手より太いだろうけど、結局ローディも比率的にモモが太いのはいいってことです。もう一つ言うと、ふくらはぎはそこまでいらないです。よく後ろからみているとムニ！ムニ！ってヒラメ筋がうなる方がいますが、足首使ってぐいって踏んでいるのかと思います。基本足首って固定してペダリングした方がいいと思うんですよ。だからヒラメ筋は適度までで発達しないはずなんです。ランとか登山でもする方は別ですが。動画自体は体幹と柔軟が凄いって話ですけど。