[Zwift][Alpe Du Zwift]予定と予定の間の1時間で30分ライド

ごきげんよう

食事会候補地を下見しまして、とてもおいしゅうございました。

で、もう一件お食事案件があり、参加まで時間がございました。

そこで一汗掻いて、美味しく食べようと思いました。

Zwift山岳30分だけといえどしんどかった。これZwift史上一番しんどいコースや。ワークアウトと違ってゆっくり登ればいいんだけど...。30分でTSS43って合間にやるには十分すぎる成果でしょ...。