Alpe Du Zwift(78min TSS123)

登頂アイテム3つを手に入れるため...てっきりヘルメ、グローブ、ジャージだと思ってたけど、ジャージではなくてフレームらしい...しかも確率1/8。うげぇ。

今回は1週間ばかしだけどワークアウトをやってきた成果を確認します。ほぼ毎日何かしらやっていたので疲労が抜け切れていない感じでしたが、それでも

大幅にタイム上回るやろあったり前田のあつこねーさんや!!!!!

事前に予備知識がありましたが、いざ登る前に急にジロデイタリア?のピンクなリーダージャージに変わりました。またワイのL20だっさいジャージはお預けに。

結果は2分くらいしかタイム伸びず(笑)。なんでや。つづら折り21箇所でちょっとずつタイムが伸びて、合計そのくらい縮みました。体重落としてワット数維持しないと大幅には縮まんなと痛感しました。ま、いいトレーニングになっている。ヘルメットもゲットできたしな!

日を眺めて達観しているワイ。

ロードバイク3台分ダイエットブログ

バーチャルローディでぇぇす!!

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