2018.05

2018.05.31 04:10

Zwiftのアップデートで、月間ワークアウトがより分かりやすく

2018.05.31 02:00

SSTを削って、短い時間でFTP90%-10minをやった

2018.05.30 01:00

Asia Sunday KOM Race

2018.05.29 01:00

TOJ堺ステージ - TT前哨戦クリテリウム観てきた

2018.05.28 01:00

しまなみ海道にはじめて行きました。

2018.05.27 02:00

Jon's Skipping Very Short Mix

2018.05.26 02:00

TSSだけではないCTLって指標

2018.05.25 02:00

Amgen Tour of California - Stage 3

2018.05.25 01:00

Amgen Tour of California参加前に

2018.05.24 01:00

クレアチン、グルタミン、HMBを購入

2018.05.23 02:00

Amgen Tour of California - Stage 2

2018.05.23 01:00

PFCバランス（消して計算はしない）